Beschreibung

Morning Flow / Movement 60+ Diese Stunde geleitet von Federica richtet sich an alle, die sich gerne bewegen. Wie könnte man den Tag besser beginnen als mit einer Tanzstunde? Auf den eigenen Körper hören, das Bewusstsein  für die verschiedenen Körperteile schärfen, sanft und allmählich den ganzen Körper aktivieren. Der Tanzunterricht konzentriert sich auf die Förderung der Wahrnehmung der eigenen Bewegungen mit Hilfe von Tanzsequenzen. Ich freue mich auf euch! Melde dich zur kostenlosen Probestunde!